害怕社交又渴望连接，怎样迈出舒服的一小步？
公开社区讨论 · 用户经验不替代专业诊疗。请勿公开身份信息或他人隐私。
【mum 社区发起】
一对一散步、兴趣小组或线上交流，什么形式压力更小？怎样允许自己按照合适的速度建立关系？
这是社区编辑发起的开放讨论，不是真人经历陈述。请尊重不同选择，不公开自己或他人的身份信息。社区经验不能替代专业评估或诊疗。
选题参考公开趋势研究与健康资料，非全网热度排名。资料与筛选说明：/topics
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